いつもありがとうございます😊

シルバーウィーク中は9/22(火)のみ、お休みさせていただきます！

まだまだ残暑が続きます。
初秋は、
•夏の蒸し暑さ、
•身体を冷やしすぎたことによる影響、
•湿気が多い空気から乾燥の空気に変わること、
によって、身体のだるさや疲れが取れない、皮膚やのど•鼻の乾燥、便秘など、不調が出やすい時期になります。

睡眠などの休息は、夏に失われた体力回復にとても大切になります。
併せて冷たい飲み物から常温のものに変えるなど、秋に向けた体調管理を今のうちからしておくと良いですよ！

では、9月もよろしくお願いします🙇