定休日のお知らせです！

🍀9/4(水)、
　5(木)、12(木)、
　16(月祝)、
　19(木)、26(木)🍀
　※15(日)は14:30までの営業となります。

9/4(水)、5(木)は連休をいただいております！

以上が9月の定休日となります。
よろしくお願い致します！

今年の夏は特に湿度が高く、より暑く感じられました😵。
もう少し残暑が続くようですが、朝晩が秋の風になってきたように思います。

8/7に立秋を迎えて、大気が徐々に乾燥したものにかわっています。
特に、秋の前半は「温燥」といって、まだ夏の熱を含んでいる乾燥した空気となります。
夏から秋への変わり目にお肌や喉や鼻など粘膜の乾燥がひどくなる、咳が出てくる、という方は、唐辛子などの香辛料、生姜やネギなど辛味のある、本来なら体を温めてくれたり、発汗を促してくれる食材は、この時期は控えたほうが無難です。
体の中で更に熱を作り、水分を外に出してしまうため、乾燥をより悪化させてしまう可能性があります。

豆腐や、梨、柿、卵や、白ごまなどは身体を潤してくれる働きを持つ食材です。
早めの乾燥対策をしてみてもいいかもしれませんね！

では、9月もよろしくお願いします！