5月のヨガティスの日程のお知らせです。

当店で行うヨガティスは、正しい身体の使い方をトレーニングするピラティスと、筋肉の柔軟性と筋力を維持するためのヨガを組み合わせて行う健康のための体操です！

5月はО脚対策です！股関節を整え、外に逃げがちな体重を内側に乗せられるようにトレーニングします。О脚は見た目の問題だけでなく、腰痛や膝関節のトラブルにも繋がる場合があります。お悩みの方はぜひご参加ください！

🍀日時: 5/16(火) 14:30〜60分
　　　   5/21(日) 17:30〜60分
　 場所: 整体Labo.内
　 定員: 各2名
　 料金: 2500円🍀

今月の日曜日は施術の予約の関係で、夕方開催になります！

ご希望の方はメールやお電話等でご連絡ください！