4月のピラティスヨガのお知らせです。

4月は、背骨のストレッチとコンディショニングをメインに行います。冬の寒さや雪道で肩に力が入っていたり、背中が丸くなっしまっていたり、姿勢のお悩みは多いと思います。丸まった姿勢は、胸周りやお腹の圧迫にも繋がり、内臓の働きにも影響が出る場合があります。

この機会にしっかり背骨を整えて、姿勢の改善をしていきませんか？

🍀日時: 4/18(火) 14:30〜60分
　　　   4/23(日) 10:30〜60分
　 場所: 整体Labo.内
　 定員: 各2名
　 料金: 2500円🍀

以上の日程で開催します！

2、3名でのご希望であれば他日でも承っております！

ご希望、お問い合わせあればご連絡くださいね😊