明日2/6(日)は、お休みをいただきます！その代わりと言ってはなんですが、2/11(金祝)は営業しております。ご希望があればご連絡くださいね！

最近ドライフルーツが好きで、イチジクにはまっております✨先日患者さんからナッツとドライフルーツをいただきまして、その中に細かく刻まれたイチジクがありました🥰食用ホオズキも初めて食べました。ちょっと酸味が強いですがイチジクと一緒に食べると美味しかったです！

ありがとうございました！

イチジクは、最近よく目にする機会がありまして、バレンタインの催事でも、チョコレートがけのイチジクがありました。

実はとても栄養価の高いフルーツなんです。

カルシウムやカリウムなどのミネラルが豊富で、食物繊維や鉄も多く含まれる果実です。ドライフルーツになると、凝縮されるのでもっと効率よく摂ることができます！

ただ、糖質も同じく凝縮されるので、とりすぎには注意、だそうです…