今回は柔軟性を高めるストレッチ・ヨガを行います！
夏の暑いこの時期は、筋肉も冬より弛んで伸ばしやすいです。是非この機会に、ご参加ください！

🍀日時　7/15(月祝)　12:30〜60分
場所　整体Labo.
定員　2名
料金　2800円🍀

ご興味のある方はご連絡ください！

湿度が高く、気温のわりに暑く感じる日が続きますね😵
この時期は体力を消耗しやすく、
冷たいものを摂りすぎてしまうと胃腸を冷やし、働きが悪くなってしまいます。
秋冬の身体の不調にもつながりますので、ご注意ください！